一对一辅导中小学生养成良好学习习惯

　　当我在学校的时候，我有一个习惯，当我做练习时，不断地翻参考资料。即使在我考试的时候，我也记得参考书第128页左上角的这个公式，但我记不起公式的具体内容

　　后来，我尝试了这样一套方法：

　　②做问题的时候，我强迫自己不要翻阅参考书或书籍，而是标出我不记得的知识点；

　　③习题结束后，逐项检查，分析考点和知识点，重复低记忆的内容；

　　④在有针对性的实践之前，内容记忆性差，关键知识掌握全面。

　　这种复习逻辑的优势在于能够记住头脑中的知识点，并通过薄弱环节的再实践，培养自己的知识体系和逻辑思维。

　　事实上，许多学生不能综合运用他们所学的知识。只有掌握知识，理清知识点之间的逻辑关系，才能稳步前进。

　　有一种“假认真”，就是把老师说的PPT全抄下来。

　　我相信很多学生都有这样的经历。我觉得老师的每一页ppt都很重要，知识点很多，我必须把它们都写下来。然后，所有的努力都集中在眼睛和笔上，看起来很严肃，但核心内容——老师的实际描述却被遗漏了，课堂上遗漏的知识点需要在课后花更多的时间去理解。

　　事实上，教师PPT上的大部分内容都可以在教科书中找到，但只有一些扩展的内容。因此，只建议教师在课前做一个简单的预习，对课堂教学内容要有很好的了解，这样在教学时，教师能及时回应是否是课本内容，而对于非课本内容，只要在理解的前提下记录关键信息，下课后再重复一遍。

　　学习新知识的关键是教师在课堂上分秒必争地教，所以不要本末倒置，要以机械记笔记为重点。

　　还有一种“假严肃”叫做“我每天早上7点到2点学习”。

　　期中考试越临近，考生就越紧张。他们会把每天的学习任务安排得很满，以免学的比别人少。但我觉得没必要。知识获取的程度取决于学习过程的效率。保持一个小时的大脑高速运转比熬夜读三个小时的书更有用。

　　盲目追求学习时间不仅是痛苦的，更是因为疲劳和心理压力太大。学习状态是“虚高”，也就是说，看似很难，但实际上，大脑是疲劳的，思维是缓慢的，效率是极低的。

　　因此，一定要好好休息，调整生理状态，然后全身心投入学习，做到劳逸结合，才能真正提高成绩。

　　只有有效地学习，才能保持对知识的热情，感受到学习带来的成就感。

　　事实上，粗心大意很大程度上是由于缺乏认真的学习。许多学生很不耐烦。他们急于在不分析甚至看不清问题的情况下开始。当然，准确度是不能保证的。

　　从开学起，老师就让我们冷静对待考试，那我们怎么能冷静呢？只是建议在做问题的时候，除了要记住知识点外，还要多读几遍，特别是综合性的问题，要仔细分析问题，并有顺序地列出来。

　　同时，“纠错书”也是一个很好的工具。它不仅可以加深印象，而且有助于通过记录遇到的错误，经常阅读和总结经验，有针对性地复习和训练来提高成绩。

　　5逐步

　　很多学生喜欢设定一个长远的目标，比如一年后一定要考上重点高中。每个人都听说过马拉松赛跑者的故事，他们把40公里的比赛分成了一个小目标。当他们达到某一点时，他们将继续为下一个目标而奋斗。

　　学习和跑马拉松实际上是同一个过程，大目标解决方案构成小目标。比如，目标学校的录取分数线是多少？目前，比分数线少了30分。然后每个阶段都会提高10分，然后你就可以很容易地通过中考接近你的目标。

　　分解目标会给每个阶段带来新的挑战，克服小目标所带来的成就感会让人们更有信心继续挑战。

　　我希望每个人都能喜欢他们的学习